Kochrezepte

Rheinischer Kohlrabi

Paprika auf spanische Art

Rumänisches Lauchgemüse

Überbackener Fenchel

Kroatische Salatgurken

Überbackener Chinakohl

Rosenkohl mit Äpfeln

Blumenkohl im Bierteig

Chicoreesalat „Fleurance"

Spargelsalat mit Soße Vinaigrette

Spinatsuppe „Grüne Woche“

Feine Möhrensuppe

Pikantes Zwiebelgemüse

Gurkenallerlei mit Schmorgurken

Feines Broccoligemüse

Rote Bete in weißer Sauce

Rhabarberauflauf

„Indianerkartoffeln“

Apfelsahne

 

Rheinischer Kohlrabi

 

4 große Kohlrabi mit etwas Grün

½ L Gemüsebrühe

2 Karotten

150 g Erbsen aus der Gefriertruhe

1 EL Essig

3 EL Öl

1 EL feingehackte Petersilie u. wenn möglich Liebstöckel

etwas Salz und Pfeffer

 

Nur die zarten Blättchen in der Mitte des Kohlrabi stehen lassen. Makellose Blätter aufbewahren. Kohlrabi dünn schälen, Deckel abschneiden und aushöhlen. Karotten schälen und mit Kohlrabi in der kochenden Brühe 15 – 20 min. garen, herausholen und kalt werden lassen. Karotten raspeln. Kohlrabiblätter fein hacken, mit Karotten und Erbsen mischen. Soße aus 1 EL Gemüsebrühe, Essig, Öl und den Gewürzen über das Gemüse geben und 10 min. ziehen lassen. Kohlrabi füllen und servieren.

 Zurück

 

Paprika auf spanische Art

 

4 Paprikaschoten

200 g Frischrahmkäse

250 g Magerquark

4 EL Weißwein

1 TL Salz, Pfeffer

1 Glas grüne, mit Paprika gefüllte spanische Oliven

evtl. etwas Paprika aus dem Glas

 

Deckel am Stielende der gewaschenen Paprikaschoten abschneiden, Kerne und Rippen herausholen. Rahmkäse, Quark und Wein mit Salz u. Pfeffer mit Quirl oder Mixer glattrühren und pikant abschmecken. Oliven in Scheiben und etwas Paprika aus dem Glas in dünne Streifen schneiden. Unter die Creme verrühren. Paprikaschoten damit füllen, mit einem Löffel leicht andrücken, mit dem Deckel und evtl. mit Petersilie garnieren.

 Zurück

 

Rumänisches Lauchgemüse

 

4 Stangen Lauch

1 Zwiebel

2 Gewürzgurken

40 g Butter

1/8 L Gemüsebrühe

1 Prise Salz

3 EL Tomatenmark

1 Prise Zucker

1 Prise Muskat

 

Lauch in 2 cm große Stücke schneiden. Zwiebel würfeln und mit dem Lauch in der Butter goldgelb dünsten. Gemüsebrühe zugießen, mit den Gewürzen abschmecken. Die in feine Streifen geschnittenen Gewürzgurken werden mit dem Tomatenmark vermischt und ebenfalls dazugegeben. Gut umrühren und zugedeckt 20 min. garen lassen. Mit einer Prise Zucker und etwas Muskat kann das Lauchgemüse noch verfeinert werden. Sind frische Kräuter im Haus, klein schneiden und darüber streuen. Das rundet nicht nur das Bild, sondern auch den Geschmack ab. heiß servieren.

 Zurück

 

Überbackener Fenchel

 

3 Fenchelknollen

4 Tomaten

1/8 L Sahne

1/8 L Gemüsebrühe

Salz

100 g Reibekäse

50 g Butter

 

Beim Fenchelknollen Strunk und Kraut entfernen. Kraut aufheben. Fenchel in jeweils 3 Stücke teilen. In eine gebutterte Auflaufform geben. Käse mit Sahne verrühren. Gemüsebrühe und Käse-Sahne-Soße über den Fenchel geben. Tomaten in Scheiben schneiden und mit dem gehackten Fenchelkraut über den Fenchel geben.

Butterflöckchen darauf verteilen. Bei 200 Grad 45 – 50 min. überbacken.

 Zurück

 

Kroatische Salatgurken

 

20 g Butter

100 g durchwachsener Speck

4 Zwiebeln

1 Salatgurke

Salz, Paprika

1 Paprikaschote

250 g Tomaten

je 1 Prise Kerbel, Estragon

1 TL Basilikum

1 EL geh. Petersilie

1/10 L Saure Sahne

 

Butter im Topf erhitzen. Speck und Zwiebeln in kleine Stücke schneiden und in dem Fett glasig dünsten. Die Gurke waschen, schälen, in 2 Zentimeter dicke Stücke schneiden, Paprikaschote waschen und in schmale Streifen schneiden. Tomaten waschen, häuten und vierteln. Alle Gemüse in den Topf geben, 15 min garen lassen. Mit den Gewürzen abschmecken, Petersilie und saure Sahne unterheben. Mit einem Klecks Sahne in der Mitte servieren.

 Zurück

 

Überbackener Chinakohl

 

1 Staude Chinakohl

2 Zwiebeln

1 Prise Salz

3 EL Reibekäse

1 L Gemüsebrühe

1/8 L saure Sahne

60 g Butter

2 EL gehackte Petersilie

 

Die geviertelten Kohlstauden mit den ganzen Zwiebeln im Salzwasser 8 –10 min garen.  In einer gefetteten feuerfesten Form schichtweise Kohlblätter, den mit der sauren Sahne verrührten Käse und Butterflöckchen hineingeben. Bei mittlerer Hitze im Rohr goldbraun backen. Zusammen schmeckt der Chinakohl mit Reis oder franz. Weißbrot.

 Zurück

 

Rosenkohl mit Äpfeln

 

800 g Rosenkohl

1 EL Butter

Salz, Zucker

Muskatnuß

2 Äpfel (Braeburn)

 

Pfanne erhitzen, darin die Butter zerlaufen lassen, geputzter Rosenkohl dazugeben, salzen und leicht zuckern. Ein wenig Wasser dazu. 20 – 25 min schwach dünsten. Kleingeschnitzelte Äpfel 10 min vor Garende dazugeben. Sie können dieses Gericht mit Muskat und anderen Gewürzen noch nach eigenem Geschmack verfeinern. Rosenkohl mit Äpfeln eignet sich besonders als Ergänzung zu Geflügel, aber auch zu allen Gerichten, zu denen Sie Teigwaren servieren wollen.

 Zurück

 

Blumenkohl im Bierteig

 

1 ganz großer Kopf Blumenkohl  

Salz

125 g Mehl

125 g Stärkemehl

4 Eier

Backfett

¼  L helles Bier

 

Blumenkohl putzen und in Röschen teilen. In kochendem Salzwasser 15 min. nicht zu weich werden lassen.

Teig: Mehl und Stärkemehl mit Salz vermischen. Unter ständigem Rühren Eigelb und Bier zugeben. Danach geschlagenes Eiweiß unterheben. Die Blumenkohlröschen in den Teig geben. In einer Friteuse mit heißem Fett 4 – 5 min. goldgelb backen.

Abtropfen lassen und mit grünem Salat, Zitronenscheiben und viel Petersilie servieren.

 Zurück

 

Chicoreesalat „Fleurance“

 

4 Stauden Chicoree

1 gr. Apfel

4 EL Mayonnaise

Salz, Pfeffer

4 EL Zitronensaft

1 EL Tomatenmark

Zucker

1 TL Essig

2 TL Öl

1 Ei

 

 

Die bitteren Strünke des Chicorées wegschneiden und den Rest in Ringe teilen. Die Chicoree-Ringe mit den Apfelschnitten vermengen und aus den übrigen Zutaten eine delikate Soße anrühren. Ziehen Sie zum Schluß das schaumig geschlagene Ei unter und gießen Sie alles über den Salat. Lassen Sie diesen kurz ziehen.

Zurück 

 

Spargelsalat mit Soße Vinaigrette

 

1,25 kg Spargel

Salz, Zucker

5 EL Öl

2 EL Essig

2-3 EL gehackte Kräuter (Kerbel, Petersilie, Schnittlauch, Estragon o.a.)

Pfeffer

1 hartgekochtes Ei

 

Den geschälten Spargel weichkochen und auf einer Platte anrichten. Mischen Sie nun für die Soße Essig, Öl, Kräuter, Gewürze und das gehackte Ei. Die Soße wird über den heißen Spargel gegossen.

Variante: Spargel kalt servieren, Soße getrennt auftragen und die Spargelstangen eintunken.

 Zurück

 

Spinatsuppe „Grüne Woche“

 

40 g Butter

1 mittelgroße Zwiebel

30 g Mehl

1 L Wasser mit Fleisch- oder Gemüsebrühwürfel

500 g frischer Spinat

100 g alter Gouda Käse

Salz, Pfeffer, Muskat

 

Den Spinat entstielen, waschen und etwas kleinzupfen. In einem Topf mit etwas Wasser dünsten, bis er sein Volumen verringert hat und mit dem Mixer verrühren.

In der Zwischenzeit die zerlassenen Butter und die feingeschnittene Zwiebel glasig schwitzen, Mehl zufügen und hellgelb rösten. Mit der Flüssigkeit  und dem Spinat auffüllen und die Suppe zum Kochen bringen. Zum Schluß den geriebenen Gouda mit dem Schneebesen einrühren; würzen und abschmecken.

 Zurück

 

Feine Möhrensuppe

 

60 g Butter

750 g Karotten

20 g Mehl

1 ½  L Gemüsebrühe

Salz, Pfeffer

1 Prise Zucker

1/8 L süße, ungeschlagene Sahne

120 g alter Gouda

1 Bund Petersilie

 

Die Möhren waschen, putzen, in Scheiben schneiden und in der heißen Butter andünsten. Mit Mehl bestäuben, es goldgelb schwitzen und mit Brühe auffüllen. Die Gewürze zufügen und ca. 20 Min. langsam kochen. Danach die Suppe durch die „Flotte Lotte“ rühren oder im Mixer pürieren. Die Sahne beigeben, mit geriebenem Gouda abschmecken und mit gehackter Petersilie servieren.

 Zurück

 

Pikantes Zwiebelgemüse

 

80 g geräucherter und durchwachsener Speck

40 g Butter

500 g gepellte Zwiebeln

5 abgezogene Tomaten

¼ L Milch

1 Prise Salz, 1 Priese Zucker

schwarzer Pfeffer aus der Mühle

1 Prise Thymian

Saft von ½ Zitrone

100 g Edamer Käse

 

Würfelig geschnittenen Speck in Butter glasig dünsten. Zwiebeln in dünne Ringe, Tomaten in Würfel schneiden und ca. 10 min. schmoren. Mit Milch aufgießen, Gewürze bis auf Zitronensaft zugeben, und das Gemüse bei schwacher Hitze 10 min. leicht kochen lassen. Zitronensaft und grob geraffelten Edamer zufügen, abschmecken und mit Petersilienkartoffeln servieren.

 Zurück

 

Gurkenallerlei mit Schmorgurken

 

3 große Zwiebeln

2 frische, rote Paprikaschoten

3 große Schmorgurken

60 g Butter

evtl. etwas Gemüsewasser von den Pilzen

1 kleine Dose Pfifferlingen, Inhalt ca. 120 g

4 abgezogene Tomaten

etwas Salz

1 TL Paprika

Pfeffer aus der Mühle

150 g mittelalter Gouda

1 Bund Schnittlauch

 

Zwiebeln in Halbmonde, Paprika in Streifen, geschälte und entkernte Gurken in 4 bis 5 cm große Stücke schneiden. Diese Zutaten in der erhitzten Butter ca. 15 min. dünsten, evtl. etwas Flüssigkeit zufügen. Abgetropfte Pilze 5 min. dünsten. Grob geraffelten Gouda unterheben und mit feingeschnittenem Schnittlauch bestreut zu Tisch geben.

P.S. Dazu schmecken Salzkartoffeln gut.

 Zurück

 

Feines Broccoligemüse

 

1,25 kg Broccoli

2 EL Distelöl

1 Messerspitze Salz

1 Messerspitze Muskatnuß, frisch gerieben

1 Prise Cayennepfeffer

60 g Butter

2 EL Zitronensaft

2 EL Mandelstifte

1 Bund Petersilie

 

Den Broccoli waschen, die Stiele sorgfältig bis zu den Röschen schälen und den Broccoli in Röschen zerteilen. Die Stiele kreuzweise einschneiden. Das Öl in einem flachen Topf mit großem Durchmesser erhitzen. Einige kleine Broccoliröschen zurückbehalten. Die anderen im Öl wenden, mit dem Salz, dem Muskat und dem Cayennepfeffer bestreuen und etwas 1 cm hoch mit Wasser bedecken. Das Wasser zum Kochen bringen und den Broccoli zugedeckt bei schwacher Hitze in 10 – 15 min. bißfest garen. Die Butter zerlassen und den Zitronensaft und die Mandelstifte unterrühren. Die Petersilie waschen, abtropfen lassen, mit den zurückbehaltenen Broccoliröschen feinhacken und unter das Gemüse mischen. Den Broccoli in einer vorgewärmten Schüssel anrichten und mit der heißen Buttersauce übergießen.

 Zurück

 

 

Rote Bete in weißer Sauce

 

1/8 L Wasser

500 g rote Bete (Rote Rüben)

1 gestr. TL Salz

1 kleine Schalotte oder Zwiebel

100 g Magerquark

1 Becher Yoghurt

1 EL Öl

1 TL Senf

Saft von ½ Zitrone

Frische Kräuter nach Wahl

 

Das Wasser zum Kochen bringen. Währenddessen die roten Rüben schälen und würfeln. Mit dem Salz ins kochende Wasser geben und in etwa 15-20 min. gar dämpfen. Die Schalotte oder Zwiebel schälen und halbieren, zusammen mit allen übrigen Zutaten in den Mixer füllen und feinmixen. Wenn die roten Rüben gar sind, den Topf vom Herd nehmen, evtl. noch vorhandenes Kochwasser abschütten.  Die roten Rüben in einer Schüssel anrichten und leicht abgekühlt mit der Quarkcreme aus dem Mixer übergießen.

 Zurück

 

Rhabarberauflauf

 

500 g Rhabarber

175 g Butter

185 g flüssiger Honig

2 Eier

2 Messerspitzen Vanillepulver

175 g Buchweizen, fein gemahlen

100 g Weizen, fein gemahlen

1 gestr. TL Backpulver

50 g Haselnußkerne

Butter zum Einfetten der Form

 

Den Rhabarber schälen und in 2 cm lange Stücke schneiden. 125 g Butter mit 125 g Honig und den ganzen Eiern schaumig rühren. Die Vanille, die beiden Mehlsorten und das Backpulver unterrühren. Die Haselnüsse grobhacken, mit 50 g Butter und 2 EL Honig verrühren und erhitzen. Nun eine Auflaufform ausbuttern. Zuerst die heiße Haselnußmasse auf dem Boden der Form verstreichen, darauf die Rhabarberstückchen verteilen. Nun den Teig mit einem Teigschaber auf die Fruchtstücke streichen und die Form auf die mittlere Schiene des kalten Backofens stellen. Den Auflauf bei 200° C etwa 50 min. backen lassen. Noch 10 min. im abgeschalteten Backofen stehenlassen, dann den Rand lösen und den Auflauf stürzen.

Dazu paßt: Vanillesauce

 Zurück

 

„Indianerkartoffeln“
(Kirstin u. Heinz, „Danke“, für dieses gute Rezept!)

 

Das ist eine sehr einfache Art, Kartoffeln wohlschmeckend und bekömmlich zuzubereiten. Der Duft, der nach einiger Zeit aus dem Backofen dringt, ist sehr verlockend. Das ganze erinnert ein wenig an die herbstlichen „Kartoffelfeuer“ auf den Feldern, in denen früher nach der Ernte die letzten Kartoffeln gebacken wurden.

 

Man braucht:

750 g mittelgroße, etwas längliche Kartoffeln (am besten neue Kartoffeln)

2 EL Sonnenblumenöl

2 TL Kümmel

1 TL Salz

 

Die Kartoffeln unter fließendem Wasser sehr gründlich bürsten, trockenreiben und quer halbieren. Den Backofen auf 180 ° C vorheizen. Ein Backblech dünn mit Öl einfetten. Den Kümmel mit dem Salz mischen und auf jede Kartoffelhälfte mit der Schnittfläche in die Kümmelmischung drücken. Die Kartoffeln mit der Schnittfläche nach unten auf das Backblech setzen und die Schalen der Kartoffeln mit dem restlichen Öl bestreichen. Die Kartoffeln auf der zweiten Schiene von oben 45-55 min. im Backofen garen.

 Zurück

 

Apfelsahne

 

½ Becher Sahne (100 g)

2 TL Honig

2 TL Zitronensaft

1 Messerspitze Zimt

1 Messerspitze Vanillepulver

2 nicht zu saure Äpfel

 

Die Sahne steif schlagen. Den Honig, den Zitronensaft, den Zimt und die Vanille kurz unter die Sahne schlagen. Die Äpfel möglichst mit der Schale grobreiben und vorsichtig unter die Sahne mischen.

Variante: Apfel-Nuss-Sahne

30 g Walnußkerne (ca. 10 Nußhälften) grobreiben und auch noch unter die Sahne mischen.

Zurück